• Activités et tarifs
    Activités et tarifs
    Vous avez envie de perdre du poids, reprendre le sport, retrouver la motivation, vous sentir en forme, vous redessiner, améliorer votre posture, renforcer vos abdos profonds, reprendre la course à pied, faire du yoga ou du pilates …. Alors prenons contact ensemble afin de définir vos attentes, vos disponibilités et votre budget.   Voici les activités […]
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  • Progresser efficacement et durablement
    Progresser efficacement et durablement
    Faire appel à Sherley Coaching pour du coaching de qualité et de l’efficacité! Suivi, conseils professionnels, motivation et séances variées! Grâce à mes compétences et mon savoir faire, je vous assure des séances en sécurité, une progression et des résultats durables. Je vous motive et vous permet d’atteindre vos objectifs via différentes méthodes : BOXE, CARDIO, […]
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Activités et tarifsProgresser efficacement et durablement

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Services

Coaching en groupe / en duo

Comme pour le coaching individuel, nous prendrons contact pour définir vos attentes. Circuit training, course à pied, pilates, yoga  … je m’adapte à votre niveau et à vos objectifs. A deux ou à plusieurs, vous pourrez passer un moment sportif agréable avec vos proches ou vos collègues. Bien-être garanti ! Le coaching de groupe/duo est idéal pour faire […]

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Sport et bien-être en entreprise

Sport et bien-être en entreprise  Depuis que je suis coach, j’ai travaillé avec de nombreuses entreprises pour des cours réguliers(éveil musculaire, gym du dos …) et occasionnels comme lors de séminaires Référence: Mc Cain, Ikea, Mase, SEE, menuiserie, Sanef …. Grâce à mon savoir-faire et à mon expérience, je vous garantis un travail professionnel de […]

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Coaching individuel

Après un premier échange téléphonique ou physique qui me permettra de cibler vos attentes, nous pourrons planifier vos séances. Chaque séance dure environ 50 mn, à domicile, en extérieur ou en salle privée à Champigny. Je me déplace avec mon matériel de sport, vous n’avez besoin de rien à part votre bouteille d’eau, votre serviette […]

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Evénements à venir

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