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Curieuse, j’ai pratiqué différents sports depuis que je suis petite. J’ai toujours
aimé le dépassement de soi, l’esprit d’équipe et les évolutions personnelles
que le sport permet d’obtenir.
Aujourd’hui, j’enseigne surtout les sports que j’aime et pratique : le run, la
boxe, le renforcement musculaire, le cross training … je me suis spécialisée
dans le coaching privé et dans les cours collectifs de bien-être. J’exerce
auprès des particuliers (à domicile, en salle, en ligne) et j’interviens
en entreprises (cohésion, qualité de vie au travail, prévention) .

Je me forme régulièrement pour continuer d’apprendre et d’évoluer, pour
vous, et pour moi.
Je détiens le diplôme d’état en fitness et musculation pour enseigner. Je
possède également des certifications en pilates et yoga.
A travers mon expérience et mes compétences, je souhaite vous
accompagner dans vos objectifs de façon durable, efficace et en sécurité. Et
toujours dans la BONNE HUMEUR .
Que vous soyez débutant ou très sportif, le coaching sera adapté à votre
situation. A l’écoute, je réadapte les séances suivant votre santé et condition
physique. Dynamique et souriante, je trouverai les mots pour vous motiver.


Alors, prêt à commencer ?!

Croyez en vous et en vos possibilités ! A travers le sport, vous retrouverez confiance en vous et développerez vos capacités physiques.