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Le coaching, est-ce fait pour moi ?

Le coaching, pour qui ? Pour tous ceux qui sont motivés et qui ont envie d’atteindre leur objectif ! ✅ Que vous ayez besoin de perdre du poids, de vous remettre en forme, de vous tonifier musculairement, de prendre de la masse musculaire, d’améliorer votre cardio ou votre condition physique…

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Coaching individuel

Après un premier échange qui me permettra de cibler vos attentes et vos disponibilités, nous pourrons planifier vos séances. Les séances sont de 50 mn, à domicile, en salle privée ou en extérieur. Je me déplace avec mon matériel de sport, vous n’avez besoin de rien à part votre bouteille d’eau,…

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Coaching en entreprise

Séance d’essai gratuite possible. Partenariat CE / Événement de cohésion/ challenge d’équipes.   PRATIQUE et EFFICACE: le sport en entreprise, c'est efficace pour lutter contre l'absentéisme, les TMS, le mal-être au travail et les arrêts maladies ... Cela permet une meilleure cohésion entre les équipes mais aussi aux salariés d'être dans une meilleure…

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Coaching en duo ou en groupe

Comme pour le coaching individuel, nous prendrons contact par téléphone pour définir vos attentes. A deux ou à plusieurs (10 pers max), le coaching de groupe vous permet de passer un moment sportif ludique et agréable avec vos amis ou vos proches avec des tarifs plus attractifs que le coaching individuel. Bien-être…

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