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Sport et bien-être en entreprise .   Contactez-moi pour un devis au 06.68.90.93.56 ou sur sherley.coaching@gmail.com . Séance d’essai OFFERTE . J’ai travaillé avec de nombreuses entreprises en tant que coach sportif pourdes cours réguliers (éveil musculaire, gym du dos …) et occasionnels (animations lors de séminaires, team building…) . Références : Mc Cain, Ikea,…

La pratique que je propose est plutôt dynamique et surprenante ! Travail respiratoire, enchaînement de postures visant à travailler l’équilibre, la force, la souplesse, le mental et le bien-être.Afin de varier les cours et de progresser, je propose des thématiques / enchaînements différents tous les 2 mois. Retrouve-moi à la salle Espace Fluidité (au fond du…

Comme pour le coaching individuel, nous prendrons contact par téléphone pour définir vos attentes. A deux ou à plusieurs (10 pers max), le coaching de groupe vous permet de passer un moment sportif ludique et agréable avec vos amis ou vos proches avec des tarifs plus attractifs que le coaching individuel. Bien-être garanti ! Séance…

Les derniers programmes ajoutés alimentation, fitness, healthy, rééquilibrage, sport Manger mieux pour se sentir mieux – personnalisé 30.00 € Acheter coaching, fitness, healthy, online 8 semaines – programme personnalisé 120.00 € Acheter coaching, fitness, healthy, online 4 semaines – programme personnalisé 60.00 € Acheter Tu préfères travailler de façon autonome ?Choisi ton programme en ligne à faire en salle…

Après un premier échange téléphonique ou physique qui me permettra de cibler vos attentes, nous pourrons planifier vos séances. Chaque séance dure environ 50 mn, à domicile, en extérieur ou en salle privée à Champigny.  Je me déplace avec mon matériel de sport, vous n’avez besoin de rien . Objectifs de préparation à un concours…

Séance d’essai gratuite possible. Partenariat CE / Événement de cohésion/ challenge d’équipes. PRATIQUE et EFFICACE: le sport en entreprise, c’est efficace pour lutter contre l’absentéisme, les TMS, le mal-être au travail et les arrêts maladies … Cela permet une meilleure cohésion entre les équipes mais aussi aux salariés d’être dans une meilleure dynamique de travail…